にちじょう。

「うつ病、自律神経失調症候群音・光過敏」持ちの私めが、日々の中で感じた病気と付き合っていくための技術についてぼやいております(°▽°)あくまで自分個人の経験則に基づくことである点にはお気をつけ下さい┏○ペコッ

頑張ろう!と頑張んなきゃ…

頑張るにも二つ種類がある。
自分の内発的な頑張りたいに支えられた頑張ると、
頭で考えていることと社会に強制されていることゆえの頑張る。
 
全然違うことを病気になって、体験的に知った
 
どっちかが駄目なわけでは無い、どっちかだけで存在することもあり得ない。
ただ鬱病などを治す時は、頑張ろう!を大事にした方がいい
 
 
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